Gimdymas yra ypatinga patirtis ne tik moteriai, bet ir jos partneriui. Išankstinis nusiteikimas ir žinios padeda priimti tinkamus sprendimus ir nuvyti nerimą šalin.

Partnerio dalyvavimas gimdyme gali būti labai svarbus ir naudingas tiek gimdymo metu tiek pogimdyminiu laikotarpiu. Tačiau neretai partneriui sunku rasti vietą gimdymo palatoje, būti naudingam ir iš tiesų jaustis gimdymo dalimi. Šiame užsiėmime gydytoja doktorantė Aivara Urbutė ir akušerijos-ginekologijos gydytoja rezidentė Aurėja Trunovė / gydytoja akušerė-ginekologė Akvilė Vilkaitienė aptars sklandų gimdymą, kuris vyksta net 70 proc. atvejų ir konkrečius veiksmus, kaip gali prisidėti partneris viso proceso metu.

Užsiėmime sužinosi apie:

Kiekvienas nėštumas yra unikalus ir jo gimdymo eigą nuspėti yra sudėtinga. Kartais pasitaiko nenumatytų atvejų, apie kuriuos svarbu žinoti prieš gimdymą, išvengiant pasimetimo ar išgąsčio gimdymo metu.

Užsiėmimo metu gydytoja doktorantė Aivara Urbutė, akušerijos-ginekologijos gydytoja rezidentė Aurėja Trunovė / gydytoja akušerė-ginekologė Akvilė Vilkaitienė pasidalins:

Maitinti kūdikį krūtimi nuo pat gimimo gali tapti rimtu iššūkiu mamai. Kad žindymas ir jo pradžia būtų kuo sklandesnė, akušerė, IBCLC žindymo konsultantė, dula Gitana Žilytė-Burakė papasakos apie:

Sėkmingai praėjus ilgai lauktam gimdymui, rankose švelniai sūpuojamas naujagimis. Tačiau tėvelių rūpesčiai čia nesibaigia. Ar aplinka namuose tinkamai paruošta? Ką svarbu žinoti ir kaip prižiūrėti ką tik gimusį kūdikį?

Šio užsiėmimo metu medicinos, vaikų ligų ir neonatologijos gydytoja Erika Žėkaitė-Vaišnienė pasidalins:

Taigi, tikrai egzistuoja tas ne taip dažnai akcentuojamas ketvirtasis trimestras, kupinas naujų iššūkių tiek mamai tiek ir naujagimiui. Kad tėvystės pradžia būtų kuo sklandesnė, būtų kuo mažiau netikėtumų - pasiruoškime jai dar nėštumo metu.

Šiame užsiėmime gydytoja doktorantė Aivara Urbutė ir akušerijos-ginekologijos gydytoja rezidentė Aurėja Trunovė / gydytoja akušerė-ginekologė Akvilė Vilkaitienė papasakos apie:

Ar žinojai, kad tinkamas judėjimas gimdymo palatoje gali ne tik padėti sumažinti jaučiamą diskomfortą, bet ir pagerinti visą gimdymo eigą?

Sertifikuotos nėščiųjų ir gimdyvių korekcinio treniravimo specialistės Gerdos Danylaitės įrašytame seminare išmoksi svarbiausias gimdymo pozas ir pratimus, skirtus palengvinti gimdymo eigai.

Aktyvus judėjimas gimdymo palatoje gali padėti paskatinti ir sustiprinti gimdos susitraukimus. Tai ypač naudinga, jei gimdymo procesas prasidėjo lėtai arba moteris yra ankstyvojoje gimdymo fazėje.

Specialūs pratimai gali padėti moteriai atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir nerimą. Fizinė veikla skatina endorfinų išsiskyrimą, kurie veikia kaip natūralūs nuskausminamieji ir gerina nuotaiką.

Net ir nedidelis aktyvumas padeda pagerinti kraujotaką moters organizme, užtikrinant geresnį deguonies tiekimą tiek motinai, tiek kūdikiui. Tai ypač svarbu prieš gimdymą, kad organizmas būtų pasiruošęs didesnėms fizinėms pastangoms.

Ilgą laiką laukiant gimdymo moteris gali jausti diskomfortą: gali varginti nugaros skausmai ar kojų tirpimas. Judesiai gali padėti jį sumažinti.

Tad čiupk savo pripučiamą kamuolį ir seminare matomus pratimus išbandyk dar būdama namuose, kad gimdymo palatoje jaustumeisi kaip tikra profesionalė.

Šiame seminare sužinosi, kaip viskas atrodys atvykus gimdyti. Kad viską įsivaizduoti būtų paprasčiau, seminaras įrašytas gimdymo palatoje, kurioje gydytoja akušerė-ginekologė Aurėja Trunovė kartu su kolege akušere demonstruoja, kaip geriausiai pasiruošti atvykimui į gimdyklą, ką rasi palatoje ir kaip išlaukti sąrėmius.

Pasitelkusios tikrą nėštukę, jos pristato svarbiausias gimdymo pozas ir kvėpavimo technikas, kurios padės gimdyti kaip tikrai profesionalei.

Norėtum įsigyti šiuos kursus, tačiau tavo partneris nekalba lietuviškai? Nesijaudink – svarbiausią dalį, skirtą partneriui, įrašėme anglų kalba!

Visą informaciją iš užsiėmimo „Sklandus gimdymas ir partnerio dalyvavimas“ pateikiame šiame vaizdo įraše angliškai.